Vista interna de Curso

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  • 01

    WELCOME INFO

    • WELCOME NOTE

    • ¿Qué necesito para mis clases?

    • TUS COACHES

    • TIPS & TRICKS de COACH MAISA

  • 02

    DESCRIPCIÓN DE CLASES

    • Conoce tus clases

  • 03

    COMUNICACIÓN

    • HORARIO 03-09 DE OCTUBRE

  • 04

    CLASES PRESENCIALES

    • CÓDIGO DE DESCUENTO

  • 05

    CALENDARIOS DE ENTRENAMIENTOS

    • OBJETIVO - PÉRDIDA DE PESO

    • OBJETIVO: TONIFICACIÓN BRAZOS / REDUCCIÓN MEDIDAS

    • OBJETIVO: TONIFICAR PIERNAS / CREAR MASA

  • 06

    CLASES NUEVAS DEL 26-2 DE SEPTIEMBRE

    • 🏋🏼‍♀️PUNCHES (A) 26-2 OCT'22

    • 🏋🏼‍♀️CORE (M) 26-2 OCT'22

    • CARDIO HIIT (A) 26-2 OCT'22

  • 07

    CLASES DISPONIBLES

    • 🏋🏼‍♀️STRENGTH (A) 19-25 SEP'22

    • 🏋🏼‍♀️GLUTES (M) 19-25 SEP'22

    • 🏋🏼‍♀️KICKS (A) 19-25 SEP'22

    • CARDIO HIIT (M) 12-18 SEP'22

    • 🏋🏼‍♀️SHRED (M) 12-18 SEP'22

    • CORE (A) 12-18 SEP'22

    • GLUTES (A) 5-11 SEP'22

    • 🏋🏼‍♀️STRENGTH (M) 5-11 SEP'22

    • 🏋🏼‍♀️PUNCHES (M) 5-11 SEP'22

    • 🏋🏼‍♀️STRENGTH (A) 29-4 SEP'22

    • 🏋🏼‍♀️PUNCHES (M) 29-4 SEP'22

    • 🏋🏼‍♀️CARDIO HIIT (M) 29-4 SEP'22

    • 🏋🏼‍♀️STRENGTH (M) 22-28 AGO'22

    • 🏋🏼‍♀️CORE (M) 22-28 AGO'22

    • 🏋🏼‍♀️FULL BODY (A) 22-28 AGO'22

    • 🏋🏼‍♀️FULL BODY (M) 15-21 AGO'22

    • 🏋🏼‍♀️SHRED (M) 15-21 AGO'22

    • 🏋🏼‍♀️GLUTES (A) 15-21 AGO'22

    • 🏋🏼‍♀️GLUTES (M) 8-14 AGO'22

    • 🏋🏼‍♀️STRENGTH (M) 8-14 AGO'22

    • 🏋🏼‍♀️CORE (A) 8-14 AGO'22

    • 🏋🏼‍♀️SHRED (M)1-7 AGO'22

    • PUNCHES (A) 1-7 AGO'22

    • 🏋🏼‍♀️GLUTES (M) 1-7 AGO'22

    • 🏋🏼‍♀️STRENGTH (M) 25-31 JUL'22

    • 🏋🏼‍♀️CORE (A) 25-31 JUL'22

    • 🏋🏼‍♀️KICKS (AR) 25-31 JUL'22

    • 🏋🏼‍♀️GLUTES (M) 18-24 JUL'22

    • 🏋🏼‍♀️ PUNCHES (A) 18-24 JUL'22

    • CARDIO HIIT (AR) 18-24 JUL'22

  • 08

    LOW IMPACT

    • STRENGTH L.I (ANNIE)2/2021🤰🏻

    • CARDIO L.I (ANNIE) 2/2021🤰🏻

    • KICKS L.I (ANNIE) 2/2021🤰🏻

    • CORE L.I (ANNIE) 12/2021👩🏻‍🍼

    • GLUTES L.I (ANNIE) 9/2021👩🏻‍🍼

    • CARDIO L.I (ANNIE) 1/2021🤰🏻 - CON🏋🏼‍♀️

    • STRENGTH L.I (ANNIE) 4/2021👩🏻‍🍼

    • CARDIO L.I (ANNIE)12/2020🤰🏻

    • PUNCHES L.I (ANNIE) 12/2020🤰🏻

    • CORE L.I (ANNIE) 9/2021👩🏻‍🍼

    • KICKS L.I (ANNIE)12/2020 🤰🏻

    • KICKS L.I (ANNIE) 1/2021 🤰🏻

    • PUNCHES L.I (ANNIE) 2/2021🤰🏻

    • CORE L.I (ANNIE) 8/2021👩🏻‍🍼

    • PUNCHES L.I (ANNIE) 1/2021🤰🏻

    • KICKS L.I (ANNIE) 12/2020 🤰🏻

    • STRENGTH L.I (ANNIE)12/2020🤰🏻

    • KICKS L.I (ANNIE) 11/2020 🤰🏻

    • CARDIO L.I (ANNIE)11/2020🤰🏻

    • GLUTES L.I (ANNIE)👩🏻‍🍼

    • KICKS L.I (ANNIE) 10/2020 🤰🏻

    • PUNCHES L.I (ANNIE) 10/2020🤰🏻

    • STRENGTH L.I (ANNIE)10/2020🤰🏻

    • CORE L.I (ANNIE) 7/2021👩🏻‍🍼

    • PUNCHES L.I (ANNIE) 11/2020🤰🏻

    • CARDIO L.I (ANNIE)10/2020🤰🏻

    • CORE L.I (ANNIE) 10/2020🤰🏻

    • SHRED L.I (ANNIE) 5/2021👩🏻‍🍼

    • STRENGTH L.I (ANNIE)1/2021🤰🏻

  • 09

    STRETCH

    • 1. STRETCH (ANNIE)

    • 2. STRETCH (MAISA)

    • 3. STRETCH (ANNIE)🤰🏻

    • 4. STRETCH (MAISA)

    • 5. STRETCH (ANNIE)

    • 6. STRETCH (MAISA)

    • 7. STRETCH (ANNIE)

    • 8. STRETCH (MAISA)

    • 9. STRETCH (ANNIE)

    • 10. STRETCH (MAISA)

  • 10

    RECETAS

    • OUR COOK BOOK

  • 11

    GUIA NUTRICIONAL

    • GUÍA TONING

  • 12

    OTROS PROGRAMAS

    • CÓDIGOS DE DESCUENTO

    • 🏋🏼‍♀️CARDIO INTENSE - CLASE PRUEBA

    • 🏋🏼‍♀️ON TIME CORE- CLASE PRUEBA